Utbildning & Kurser - Träningsanläggningen på Brynäs i Gävle

fyshuset logo a

Datum för Lyftarkurser & workshop.

20240203
Lyftarkurs med Ryck och Stöt
Start kl 10.00 tom 14.00 inkl 15 min pausfika.
Teori och praktik tillsammans för bästa inlärning
Inga förkunskaper behövs, vi tar det alltid till förståelse
Kostnad 1895:- Swish nr 123 55 86 540 märk: Träning & datum

20240210
Lyftarkurs basövn Benböj Bänkpress Marklyft
Start kl 10.00 tom 14.00 inkl 15 min pausfika.
Teori och praktik tillsammans för bästa inlärning
Inga förkunskaper behövs, vi tar det alltid till förståelse
Kostnad 1895:- Swish nr 123 55 86 540 märk: Träning & datum

20240217
Lyftarkurs med Ryck och Stöt
Start kl 10.00 tom 14.00 inkl 15 min pausfika.
Teori och praktik tillsammans för bästa inlärning
Inga förkunskaper behövs, vi tar det alltid till förståelse
Kostnad 1895:- Swish nr 123 55 86 540 märk:Träning & dat

20240224
Lyftarkurs basövn Benböj Bänkpress Marklyft
Start kl 10.00 tom 14.00 inkl 15 min pausfika.
Teori och praktik tillsammans för bästa inlärning
Inga förkunskaper behövs, vi tar det alltid till förståelse
Kostnad 1895:- Swish nr 123 55 86 540 märk: Träning & datum

Anmäl dig så här:
Skriv den aktuella kursdagens datum, ditt namn & telefon nr.
Skicka detta med e-mail till. info@fyshuset.se
Eller smsa till nr. 0705-989816

När bokningen är gjord returneras det med en bekräftelse.

Betalning med swish, nr 123 55 86 540 eller Bankgiro, nr 518-1292
Märk betalningen med "träning & det aktuella datumet"

OBS !!!
Inga förkunskaper behövs, ditt deltagande är viktigast.
För alla som vill lyfta mer & bättre, oavsett ålder eller nivå!

Din egna individuella anatomi kommer alltid i första hand.

Inga konstiga antaganden eller påståenden utan logisk förklaring.

Alltid orsak och verkan med praktiska övningar.
Som ger dig en upplevd förståelse av rörelsen.

En pedagogisk metodik av logik.
En stor positiv glädjande, aha-upplevelse.

Du lär dig att lyfta utifrån dina egna förutsätningar.
Alla idrotters rätta element för fysisk framgång