Aktiviteter - Träningsanläggningen på Brynäs i Gävle

SCROLLA FÖR AKTIVITETER & PASS-SCHEMA

ANLÄGGNINGEN

Öppet årets alla dagar 05-23

Vårat motto:
Tryggt Trevligt & Trivsamt
Träning för alla

För att få en helhetsbild !
3000 m2 stor trivsam
lokal med över 300
träningsredskap

Alla är välkomna

För ytterligare information
Tel: 0705-989816

Välkommen duå !
Vi hjälper dig på bästa sätt efter din egna fysiks nivå.
Här tränar vi tillsammans i sann träningsglädje och kamratskap. Träning passande för alla som vill.

STYRKETRÄNA

FX-PASS

fxpass 20170514

Fyshusets Extrema fitnesscirkelträning bedrivs i våran egna stora välutrustade open crossbox och multihall i anläggningen med ett stort urval av utrustning, räck, ringar, hopplådor, kettlebells, skivstänger, medi-

cin bollar, häckar, hopprep allt som behövs för att ge kroppen en riktig omgång på de rätta ställena
FX- pass funktionell cirkelträning i eget
individuellt tempo, här kan du köra hur hårt eller lugnt du själv vill.
Passen körs i sportklubbens regi.

TYNGDLYFTNING

tyngdlyft

För träning och tävling i
de Olympiska lyften,
Ryck och Stöt. Med
FRAST by atb metodiken.
Passar alla åldrar och nivåer
Tränare:
Anders T Bergström.
Sara Ghavami
Juhani Mustonen
Kim Helander
Martin Björklund

tyngdlyftning med kim fyshuset 2017

PT

Boka din personliga tränare
och skräddarsy träningen.

Sara Ghavami   Tel 0739 23 37 01
Niklas Nygren    Tel 0706 97 18 74
Johannes Sundblad Tel 0738 497174
Lina Elmebo
Tel 0723-331236
Hannes Höghielm
Tel 0763-222123
Ida Rönn
Tel 0730-252093

OPEN CROSSBOX

Mycket välutrustad Box, som är öppen för alla som vill träna med skivstång, ringar, räck, hopplådor, kettle
bells, rep, cirkelträning och intervall. Ingen extra kostn.

KLÄTTRING

En tilläggsavgift på 29:- för
klättringen. Alla dagar i veckan kör vi, Danne/Geffrey

STYRKELYFT

För träning och tävling i basövningarna, benböj bänkpress & marklyft.
Med bästa tänkbara utrustningen från marknadsledande Eleiko sport.

FYS-BRYGGAN

fyshusbryggan 20170601

MOTIONERA

11101410 364947727025710 11230

WP 20150928 006

RUFFIE

Rolig och tuff träning för hela kroppen med Brottning och kampsportsinfluerade

sammarbetsövningar. Rörlighet styrka uthållighet

Företagsboka Ruffie-pass Caroline Hammarström
Tel 0739-355687

Lilla FYSHUSET

På underbara och naturnära Högbo Bruk strax utanför Sandviken finns gymet. Beläget vid sjön före skid & cykelspåren. Litet gym med
utrustning för enklare gymträning, men fullt dugligt. Hantlar, skivstänger och en mindre maskinpark.