Vårat motto: Tryggt Trevligt & Trivsamt Träning för alla
För att få en helhetsbild ! 3000 m2 stor trivsam lokal med över 300 träningsredskap
Alla är välkomna
För ytterligare information Tel: 0705-989816
Välkommen duå ! Vi hjälper dig på bästa sätt efter din egna fysiks nivå. Här tränar vi tillsammans i sann träningsglädje och kamratskap. Träning passande för alla som vill.
STYRKETRÄNA
FX-PASS
fxpass 20170514
Fyshusets Extrema fitnesscirkelträning bedrivs i våran egna stora välutrustade open crossbox och multihall i anläggningen med ett stort urval av utrustning, räck, ringar, hopplådor, kettlebells, skivstänger, medi-
cin bollar, häckar, hopprep allt som behövs för att ge kroppen en riktig omgång på de rätta ställena FX- pass funktionell cirkelträning i eget individuellt tempo, här kan du köra hur hårt eller lugnt du själv vill. Passen körs i sportklubbens regi.
TYNGDLYFTNING
tyngdlyft
För träning och tävling i de Olympiska lyften, Ryck och Stöt. Med FRAST by atb metodiken. Passar alla åldrar och nivåer Tränare: Anders T Bergström. Sara Ghavami Juhani Mustonen Kim Helander Martin Björklund
tyngdlyftning med kim fyshuset 2017
PT
Boka din personliga tränare och skräddarsy träningen.
Sara Ghavami Tel 0739 23 37 01 Niklas Nygren Tel 0706 97 18 74 Johannes Sundblad Tel 0738 497174 Lina Elmebo Tel 0723-331236 Hannes Höghielm Tel 0763-222123 Ida Rönn Tel 0730-252093
OPEN CROSSBOX
Mycket välutrustad Box, som är öppen för alla som vill träna med skivstång, ringar, räck, hopplådor, kettle bells, rep, cirkelträning och intervall. Ingen extra kostn.
KLÄTTRING
En tilläggsavgift på 29:- för klättringen. Alla dagar i veckan kör vi, Danne/Geffrey
STYRKELYFT
För träning och tävling i basövningarna, benböj bänkpress & marklyft. Med bästa tänkbara utrustningen från marknadsledande Eleiko sport.
FYS-BRYGGAN
fyshusbryggan 20170601
MOTIONERA
11101410 364947727025710 11230
WP 20150928 006
RUFFIE
Rolig och tuff träning för hela kroppen med Brottning och kampsportsinfluerade
sammarbetsövningar. Rörlighet styrka uthållighet
Företagsboka Ruffie-pass Caroline Hammarström Tel 0739-355687
Lilla FYSHUSET
På underbara och naturnära Högbo Bruk strax utanför Sandviken finns gymet. Beläget vid sjön före skid & cykelspåren. Litet gym med utrustning för enklare gymträning, men fullt dugligt. Hantlar, skivstänger och en mindre maskinpark.