SCROLLA NEDÅT FÖR ATT SE ALLA AKTIVITETER OCH PASS-SCHEMA
ANLÄGGNINGEN
Öppet årets alla dagar 05-23
Vårat motto: Tryggt Trevligt & Trivsamt Träning för alla
För ytterligare information Tel: 0705-989816
Välkommen duå ! Vi hjälper dig på bästa sätt efter din individuela nivå. Här tränar vi tillsammans i sann träningsglädje och kamratskap. Träning passande för alla som vill.
PersonligTränare
Boka din personliga tränare och skräddarsy träningen.
Sara Ghavami Tel 0739 23 37 01 Johannes Sundblad Tel 0738 497174 Hannes Höghielm Tel 0763-222123 Ida Rönn Tel 0730-252093
FX-PASS
Fyshusets Extrema fitnesscirkelträning bedrivs i våran egna stora välutrustade open crossbox och multihall i anläggningen med ett stort urval av utrustning, räck, ringar, hopplådor, kettlebells, skivstänger, medi-
cin bollar, häckar, hopprep allt som behövs för att ge kroppen en riktig omgång på de rätta ställena FX- pass funktionell cirkelträning i eget individuellt tempo, här kan du köra hur hårt eller lugnt du själv vill. Passen körs i sportklubbens regi.
TYNGDLYFTNING
tyngdlyft
Träning och tävling i de Olympiska lyften
Ryck och Stöt.
FRAST by atb metodiken. Passar alla åldrar och nivåer Tränare är: Anders T Bergström. Ida Rönn Kim Helander
tyngdlyftning med kim fyshuset 2017
STYRKETRÄNA
OPEN CROSSBOX
Mycket välutrustad Box, som är öppen för alla som vill träna med skivstång, ringar, räck, hopplådor, kettle bells, rep, cirkelträning och intervall. Ingen extra kostn.
KLÄTTRING
STYRKELYFT
För träning och tävling i benböj bänkpress marklyft.
FYS-BRYGGAN
fyshusbryggan 20170601
MOTIONERA
11101410 364947727025710 11230
WP 20150928 006
SKIVSTÅNGSFYS
Lilla FYSHUSET
På underbara och naturnära Högbo Bruk strax utanför Sandviken finns gymet. Beläget vid sjön före skid & cykelspåren. Litet gym med utrustning för enklare gymträning, men fullt dugligt. Hantlar, skivstänger och en mindre maskinpark.