fyshuset logo afyshuset logo a
fyshuset logo a

Anmäl dig så här.  

Mejla till  info@fyshuset.se 
Datum. Namn, telefon nr.  Alt: Heldag / R&S / Basövn. 
När din bokning är returnerad med bekräftelse är platsen bokad.

Kurskostnaden är 1695:- Kombinerad heldagskurs 2295:-

Betalas på plats via kortbetalning eller swish.

Starkt välkomna till en härlig upplevelse med kraft.
frast info flyer no 1frast info flyer no 1
frast info flyer no 1
WP 20150710 17 43 15 Pro highrWP 20150710 17 43 15 Pro highr
WP 20150710 17 43 15 Pro highr
WP 20151010 022WP 20151010 022
WP 20151010 022
WP 20150913 002WP 20150913 002
WP 20150913 002
WP 20160829 19 16 55 Pro kopiaWP 20160829 19 16 55 Pro kopia
WP 20160829 19 16 55 Pro kopia
Bild3Bild3
Bild3

Datum för Lyftarkurs.


20181005 Fredag Ryck & Stöt
Lunch finns från kl 13.00 - 14.00 ca 100:- Husmanskost.
Em start kl 14.15 - 17.45 Ryck & Stöt
Middag kl 18.00 ca 150:- Husmanskost 

20181013 Lördag Kombinerad heldagskurs 
Fm start kl 09.00 - 12.30  Ryck & Stöt
Lunch kl 12.30-13.30 ca 100:- Husmanskost.
Em start kl 14.00 - 17.00 Basövn Benböj Bänkpress Marklyft
Middag kl 17.30  ca 150:- Husmanskost

20181102 Fredag Basövningarna Ben Bänk Mark
Lunch finns från kl 13.00 - 14.00 ca 100:- Husmanskost.
Em start kl 14.15 - 17.45 Basövn,  Benböj Bänkpress Marklyft
Middag kl 18.00 ca 150:- Husmanskost.

20181110 Lördag Kombinerad heldagskurs
Fm start kl 09.00 - 12.30 Ryck & Stöt
Lunch kl 12.30-13.30 ca 100:- Husmanskost.
Em start kl 14.00 - 17.00 Basövn Benböj Bänkpress Marklyft
Middag kl 17.30  ca 150:- Husmanskost

20181130 Fredag Ryck & Stöt
Lunch finns från kl 13.00 - 14.00 ca 100:- Husmanskost.
Em start kl 14.15 - 17.45 Ryck & Stöt
Middag kl 18.00 ca 150:- Husmanskost 

20181208 Lördag Kombinerad heldagskurs
Fm start kl 09.00 - 12.30 Ryck & Stöt
Lunch kl 12.30-13.30 ca 100:- Husmanskost.
Em start kl 14.00 - 17.00 Basövn Benböj Bänkpress Marklyft
Middag kl 17.30  ca 150:- Husmanskost

F . R . A . S . T  by atb metodiken

Din egna individuella anatomi kommer alltid i första hand.
Inga konstiga antaganden eller påståenden utan logisk förklaring.
Alltid orsak och verkan med praktiska övningar. 
Som ger dig en upplevd förståelse av rörelsen.

​​​​​​​En pedagogisk metodik av logik. 
En stor positiv glädjande, aha-upplevelse. 
Du lär dig att lyfta utifrån dina egna förutsätningar.
Alla idrotters rätta element för fysisk framgång

atb embleme 5atb embleme 5
atb embleme 5
Bild22Bild22
Bild22
Benboj instruktionBenboj instruktion
Benboj instruktion
WP 20150814 017WP 20150814 017
WP 20150814 017
WP 20150930 005WP 20150930 005
WP 20150930 005
frast promo robertfrast promo robert
frast promo robert
WP 20160829 19 16 55 Pro kopiaWP 20160829 19 16 55 Pro kopia
WP 20160829 19 16 55 Pro kopia
vlcsnap 2015 02 28 10h14m16s53vlcsnap 2015 02 28 10h14m16s53
vlcsnap 2015 02 28 10h14m16s53